Skuteczna dieta odchudzająca

dobre
pytanie
4
złe
pytanie

Jak każda kobieta chciałabym zrzucić kilka kilogramów do lata. Zadbałam o swoją aktywność a teraz chciałabym jeszcze przejść na dietę odchudzającą. Zaczęłam szukać w internecie odpowiedniej ale jest ich strasznie dużo i nie wiem, którą wybrać i jaka jest skuteczna. Liczę na Wasze doświadczenie w odchudzaniu i czekam na rady. Chodzi mi o to by dieta przyniosła efekty, dodam, że jestem konsekwentna w działaniu :)


, ,

Ostatnią odpowiedź dodano 17.01.2017. Pytanie zadał(a) o

Jestem zwolenniczką ćwiczeń i aktywności fizycznej, sama uzupełniam to kiedy chce zrzucić coś więcej np na specjalną okazję :) o dobry suplement. Ostatnio czyli prawie dwa miesiące temu zaczęłam łykać therm line fast i dużo Chodakowskiej regularnie uprawiać.. :D Efekty są bardzo solidne jak dla mnie, bo w taki sposób na wadze mna ponad 8 kg mniej co mnie bardzo zadowala, a moja kondycja zdecydowanie się poprawiła.

7 Odpowiedzi i 1 komentarz

-1

Przede wszystkim skup się na tym, żeby jeść dobre jakościowo produkty i zdrowe. Oczyść też organizm zielnymi koktajlami. Zastanawialaś się nad braniem błonnika? Słyszałam, że jest bardzo dobry na poprawę metabolizmu

odpowiedzi udzielił(a) ze strony zdrowanacodzien.blogspot.com o godzinie

0

Mi pomógł Novoslim Nie byłam przekonana ale widziałam efekty u znajomej z pracy no i na całe szczęście dałam się przekonać teraz mam już 7 kg mniej a zostało mi jeszcze jedno opakowanie no i żadnych skutków ubocznych bo zdrowie jest dla mnie najważniejsze

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

<<<

 

-1

Moim zdaniem diety odchudzające są skuteczne, ale muszą być odpowiednio dobrane do trybu życia odchudzającego. Myślę, że na początek zrezygnuj z fastfoodów, żywienia na mieście, a sama zacznij przygotowywać posiłki. Masz ochotę na coś słodkiego zjedz ale nie używaj cukru do słodzenia kawy czy herbaty. Jedz mniejsze porcje i nie opychaj się wieczorem. Zobaczysz efekty będą widoczne dodatkowo możesz zastosować jakiś suplement diety, który dodatkowo wzmocni twoją wolę. Ja używam FITFAST shake dodaje energii i poprawia metabolizm.

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

1

Sam w sobie takie x-slim (x-wstaw sobie nazwę) nie pomoże. Do skutecznego odchudzania się potrzebna jest dieta, a ta powinna być ułożona przez dietetyka. Dla osób z Warszawy polecam udać się do Alfa-Leku.

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

0

Ja również chciałam rok temu schudnąć i świetne porady znalazłam na blogu http://chudzianka.pl/ wszystko opisane co jeść i jakie robić ćwiczenia oraz dodatkowo różne zastosowania roślin w codziennych daniach, dzięki tym poradom udało mi się zrzucić 30 kg w 6 miesięcy, polecam każdemu kto zaczyna swoją drogę z odchudzaniem

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

-1

Dieta. która jest dobra dla mnie wcale nie musi być dobra dla Ciebie. Może jednak najlepiej znaleźć sobie jakiegoś dietetyka, wtedy jest się w rękach specjalisty. Mądre rzeczy widziałam niedawno na dietyodchudzajace.net , nie chcę radzić konkretów, bo każdy jest inny.

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

<<<

 

0

Jeśli potrzebujesz dobrej diety to przede wszystkim niech to będzie indywidualna. Idź do dietetyka np. który Ci pomoże dobrać odpowiednią dietę tak abyś jadła zdrowo, chudła, ale niczego w tej diecie nie zabrakło.Ja chodziłam do NaturHouse w Warszawie na Puławskiej. Dietetyk dietę dobrał mi naprawdę indywidualnie, wedle tego co jadłam, jak żyje, jaki styl prowadzę. Warto takie aspekty wziąć po uwagę przy układaniu diety.

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

Twoja Odpowiedź:

Odpowiedź:
Twój nick:
WWW:
(podaj adres swojej strony jeśli chcesz ją zareklamować)
Podaj wynik:  =   

 

<<<

 

i prowadź dyskusję na forum!

Zobacz powiązane pytania na Forum

16
głosów
114
wypowiedzi
88701
wyświetleń

Opinie o Therm Line Fast na odchudzanie

Dzień dobry, szukam dobrego środka na odchudzanie i ostatnio usłyszałam w radiu Rmf fm reklamę Therm Line Fast na odchudzanie. Ostatnio byłam już...

Dodano 07.03.2015

12
głosów
3
wypowiedzi
6774
wyświetleń

Opinie o Slim Drop 10 serum na odchudzanie

Witam, proszę o opinie na temat serum Slim Drop 10 reklamowanego przez sierpniową gazetę Angora. Według opublikowanego całostronnicowego artykułu...

Dodano 27.08.2016

4
głosów
9
wypowiedzi
6255
wyświetleń

Młody zielony jęczmień w odchudzaniu opinie

Słyszałam, że wśród gwiazd popularny jest ostatnio młody zielony jęczmień jako sposób na szybkie i skuteczne odchudzanie. Młody zielony jęczmień to...

Dodano 14.04.2015

4
głosów
9
wypowiedzi
3285
wyświetleń

Opinie o Calominal na odchudzanie

Jakie są Wasze opinie o preparacie Calominal na odchudzanie? Chcę zrzucić kilka kilogramów w to lato i zamierzam ćwiczenia wzmocnić skutecznym...

Dodano 01.07.2015

i dyskutuj o nim publicznie!