Czy aktywność fizyczna jest uważana za bezpieczną i korzystną dla kobiet w ciąży bez przeciwwskazań do ćwiczeń?
Ciąża może być postrzegana jako doskonały czas na modyfikacje stylu życia. Udowodniono, że umiarkowana lub intensywna aktywność fizyczna jest korzystna zarówno dla matki, jak i płodu w większości ciąż po niezbędnych modyfikacjach.
jaw.pl/2019/11/fizjoterapia-kobiet-w-ciazy-co-warto-o-niej-wiedziec
Dziewczyny znacie witaminy mamadha premium? Dostałam od mojego ginekologa próbkę, zastanawiam się czy dobre są, do tej pory myślałam ze sam kwas...
dodał(a) Era123
Mamusie jakie witaminki brałyście w trakcie ciąży? Staramys ię dopiero ale wiem ze powinnam juz witaminy brać, tylko nie wiem na co sie zdecyować,...
dodał(a) Tigerka
Co lepsze planowana cyz nie planowana ciąża? czy można nadrobić jakieś braki jeśłi się okazuje ze już jest 4-5 tygdzień i nie było żadnych...
dodał(a) Mememe
Myslimy o rozpoczęciu starrań o maluszka, czy powinam już teraz brać kwas foliowy? Czy coś jeeszcze warto brać? Jestem totalnie zielona w temacie...
dodał(a) Estea
Co z kawą w ciązy? Można czy nie można pić? jakto was było? piłyście? Ja to sama nie wiem, dopiero ciążę planuję, ale w ciągu dnia piję bardzo dużo...
dodał(a) Zofia
Spodziewam się dziecka. Koleżanka namawia mnie na szkołę rodzenia, ale ja nie jestem przekonana do tego pomysłu. Wydaje mi się, że lepiej wynająć...
dodał(a) Justyna