Czy mozna jako domowymi sposobami obnizyc cukier?
Czy mozna jako domowymi sposobami obnizyc cukier? lekarz mnie ostrzegł ze jak tak dalej pójdzie to bede miaął cukrzycę, nie mgoę schudnąć, ciagle chce mi sie jest, zalecił mi dietę ale czy jakoś j eszze innymi metodami sprobowac
2 odpowiedzi
Niestety z diety nie możesz rezygnować, to bardzo ważne żeby zbić wag ale dieta wcale nie musi być nudna, jest pełno teraz ciekawych diet, że nawet nie poczujesz ze musisz z czegoś rezygnować, ogranicz przede wszystkim słodycze, możesz wspomóc się też suplementami z morwą, np. dopelhertz jest dobry, po paru tygodniach regularnego brania na pewno będą efekty
Zgadzam się ze dieta nie musi być monotonna,poszukaj blogów z przepisami dla diabetyków, albo udaj się do dietetyka, tylko poszukaj jakiegoś dobrego,do eity możesz tez właczyć np. taką herbatkę https://www.doz.pl/apteka/p127880-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_cukier_w_normie_herbatka_ziolowa_2_g_10_saszetek z morwa, jarzębiną, cynamonem, pomoże ci obniżyć poziom cukru
