Chciałabym w krótkim czasie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Wiosną mam ślub i chciałabym ładnie wyglądać. Próbowałam kilku diet ale bez rezultatów, mam problem z samodyscypliną. Znacie jakiś skuteczny sposób? może jakieś tabletki na odchudzanie?
Ostatnią odpowiedź dodano 19.05.2016. Pytanie zadał(a) Ola o
Dziewczyno nie ma tabletek CUD ale samodyscyplina jest takie slowo co u ciebie nic nie znaczy ale KONRAD GACA cie odchudzi
Ewa o 00:06 dnia 09.04.2015
Myślę, że jakieś łagodne naturalne spalacze nie powinny zaszkodzić, a może i pomogą, tylko że to bardzo indywidualne jest a preparatów na rynku jest bardzo dużo. Polecam sprawdzić ranking preparatów na odchudzanie http://spalaczetluszczu.net
Agnieszka o 14:53 dnia 09.04.2015
Nie truj się tabletkami! Próbowałaś dietę pudełkową? Ja jem już tak od miesiąca i schudłam 4kg, może nie jest to jakoś dużo jak na miesiąc ale chociaż schudłam zdrowo i z głową, jeśli mieszkasz w okolicach Krakowa to polecam ci Optimal fit, mają bardzo dobre jedzonko.
Nie wierz w tabletki odchudzające, cudów nie ma. Po pierwsze udaj się do dobrego dietetyka, który dobierze ci odpowiednią dla ciebie dietę. Po drugie ważna jest aktywność fizyczna, najlepiej dobrany trening przez instruktora. Po trzecie wytrwałość i systematyczność. Myślę, że tym razem masz odpowiednio dobrą motywację :)
odpowiedzi udzielił(a) Iza o godzinie
Tylko jak tu znaleźć dobrego dietetyka? Znacie kogoś kto udziela takich porad online?
Ewa o 11:48 dnia 26.04.2015
Ostatnio czytałam o wyciągu z młodego jęczmienia. Tabletki z takim ekstraktem pozwalają oczyścić organizm, wzmacniają go i wykazują także efekty odchudzające. Możesz sobie zobaczyć ofertę na www.pure-health.pl. Tutaj tabletki są połączeniem jęczmienia ze Spiruliną Hawajską. Naprawdę warto je wypróbować.
Witajcie :) czytam wiele blogów na temat odchudzania i słucham mojej córki jak opowiada o odchudzaniu :) ja mogę powiedzieć jak schudłam prawie 10 kilo w niecałe 2 miesiące. Próbowałam wiele sposobów ale rezultat był marny więc sobie odpuściłam. Tym bardziej że mi ciężko dbać o linie gdyż gotuję i piekę zawodowo:). Jednak cuda się zdarzają a jest to taki sposób chodziłam do pracy na 12 godzin w ciągłym biegu a wieczorem mój partner już czekał przed hotelem i czy chciałam czy nie szliśmy na tańce. Tańczyliśmy całe wakacje codziennie do jesieni przez 4-5 godzin potem szliśmy na dobrą kolację. Pomimo jedzenia o tak późnej porze nie tyliśmy wręcz przeciwnie czuliśmy się dobrze. Więc drogie panie i panowie na dobry wygląd polecam najpierw praca potem szybciutko się odświeżyć i wyruszyć na tańce potem miła kolacja ale nie fastwoody potem miłe zakończenie wieczoru i rano człowiek wstaje uśmiechnięty trochę na początku obolały ale też widać efekty po 2-3 dniach miłej kuracji :))
Moim zdaniem walka z nadwagą jest na wielu frontach - trzeba zmienić nawyki żywieniowe, przestawić się na regularną porcję ruchu (a jak wiadomo tłuszcz lubi siedzący tryb życia), najlepiej treningi kardio, dobra jest inwestycja w masażer antycellulitowy np. Bauera. Sojusznikiem walki z nadwagą są też suplementy na bazie pieprzu i zielonej kawy które to składniki przyspieszają przemianę materii). Ale wszystkie te elementy strategii byłyby na marne gdyby nie silna wola i cierpliwość ;)
odpowiedzi udzielił(a) Whitegreen80 ze strony centrum-dla-domu.pl o godzinie
Wszystko zależy od tego czy naprawdę chcemy podjąć to wyzwanie.Zmiana nawyków żywieniowych powinna wzmocnić organizm, mało kto ma gosposię, siła musi być. Zwykły cukier można zastąpić ksylitolem, PHU Aka ma najtańszy na rynku, jeść chude mięso i odtłuszczone produkty mleczne, dużo warzyw i owoców, pieczywo np.z mąki orkiszowej.
Aby schudnąć ważna jest dobra dieta połączona z aktywnością fizyczną. Jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju tabletki i preparaty na odchudzanie to polecam zajrzeć na stronę:
http://pl.cashinpills.com/products.html
poprzez którą właściciele serwisów internetowych, za reklamowanie takich produktów dostają 30% prowizji.
Stąd w internecie tyle reklam i pozytywnych informacji na temat wszelkiego rodzaju specyfików.
Mi wraz z dieta i ćwiczeniami pomogl skrzyp polny. Zresztą skrzyp polny nie tylko wspomaga przemiane materii, mi wpłynał także na paznocie. Mniej się lamią :) Kupiłam go na http://www.naturala.pl/
Ja również uważam że tylko dobrze ułożona dieta pomoże na 100%. Oczywiście różnego rodzaju suplementy ok, ale one mają wspomagać a nie "leczyć" więc suplementy przy diecie i ćwiczeniach - będzie ok. Ja byłam u dietetyka na ułożenie diety w NaturHouse w Warszawie i pyszną zdrową dietę dostałam.
Cudowne sposoby raczej nie pomogą. Jak chcesz wiedzieć, jak schudnąć, to polecam odwiedzić http://dietyodchudzajace.net. Znalazłam tam dużo przydatnych informacji.
Ja stosuje dietę Sandruni, przez miesiąc straciłam 7 kg. Potrzeba dużo cierpliwości, wytrwałości i Tobie też powinno się udać :) uwierz w siebie, powodzenia
Ja Ci polecę centrum NaturHouse i ich dietetyków. Są najlepsi. Diety dobierają do organizmu, do stylu życia, tak aby było pełnowartościowe dania. Ja byłam w Warszawie na Puławskiej. Najlepszy wybór bo zdrowo schudłam bez żadnych efektów jo-jo.
Dziewczyny proszę o Wasze opinie na temat tabletek Meizitanc na odchudzanie, które według dystrybutora pozwalają schudnąć średnio 8-12 kg w miesiąc....
