Jak zapobiec skoliozie u dziecka
|
Mój syn chodzi do pierwszej klasy podstawowej. Często słyszę o skoliozie kręgosłupa u dzieci w wieku szkolnym. gimnastyka korekcyjna, wady postawy, skolioza, dziecko
dodaj komentarz
|
1 Odpowiedź
|
Krytyczny moment dla dziecięcego kręgosłupa to pójście do szkoły. Noszenie ciężkiego tornistra, dlugiotrwałe siedzenie przy biurku w niewłaściwej pozycji, np. z nogą podwiniętą pod pośladek, sprzyja powstawaniu wad postawy. Wiek wczesnoszkolny to czas, kiedy dzieci szzybko rosną. Mięśnie nie nadążają za rozwojem kośćca i nie są wysarczającą podporą dla kręgosłupa.Najczęstszy problem to Skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa. Patrząc na plecy dziecka stojącego w nawykowej postawie ( normalnej dla dziecka) można dostrzec, że kręgosłup nie tworzy linnii prostej, ale wygina się w łuk lub łuki. Sygnałem niepokojącym może być widoczna asymetria ( nierówne ustawienie) barków. Jedna z łopatek może być bardziej oddalona od krgosupa lub bardzziej odstawać. Inne cechy to brak symetrii talii, ustawienia płatków usznych i nierówne ustawienie bioder. Wady postawy rozwijają się powoli i stopniowo Dzieci rzadko skarżą się na jakieś dolegliwości bólowe. Dlatego trzeba być czujnym i bacznie obserwować dziecko i wychwycić jak najszybciej nieprawidłowości. Należy wtedy jak najszybciej skonsultować się z ortopedą. Pomocne są regularne wizyty u pediatry. Ważne by dziecko nie spędzało zbyt duzo czasu przed telewizorem, czy komputerem. Niezbędna jest aktywność fizyczna np. |
