/

Warsztaty radzenia sobie ze stresem w Warszawie – co polecacie?

dobre
pytanie
▲
0
▼
złe
pytanie

Ostatnio czuję, że stres coraz bardziej mnie przytłacza ? w pracy, w domu, wszędzie. Szukam warsztatów w Warszawie, które pomogłyby mi lepiej sobie z tym radzić. Interesują mnie techniki oddechowe, praca z ciałem i sposoby na zmianę negatywnego myślenia. Może ktoś polecić sprawdzone miejsce?

Ostatnią odpowiedź dodano 09.04.2025. Pytanie zadał(a) o

1 Odpowiedź

▲
0
▼

Napięcie i stres towarzyszą wielu osobom na co dzień, ale istnieją sprawdzone sposoby, by je zmniejszyć. Warsztaty redukcji stresu to czas na naukę TRE, technik relaksacyjnych i świadomego oddechu. Prowadzi je Agnieszka Tuczyńska-Bieniek, terapeutka z dużym doświadczeniem w pracy z osobami doświadczającymi stresu i traum. Spotkanie odbędzie się 19.05, w godzinach 11-18 w Warszawie, ul. Wysockiego 4. Więcej informacji na https://twoja-przyszlosc.pl/ i zapisy: agnieszka.tuczynska@autograf.pl, 604-061-042.

odpowiedzi udzielił(a) o godzinie

Twoja Odpowiedź:

Odpowiedź:
Twój nick:
WWW:
(podaj adres swojej strony jeśli chcesz ją zareklamować)

 

<<<

 

i prowadź dyskusję na forum!

Zobacz powiązane pytania na Forum

0
głosów
0
wypowiedzi
755
wyświetleń

Jak pozbyć się stresu po zmianie pracy?

Jak pozbyć się stresu? zmieniłam pracę i barzo się nią stresuję, w nocy w niedzielę ni emogę już spać bo wiem że rano trzeba iść do pracy, macie...

Dodano 25.06.2018

0
głosów
0
wypowiedzi
4729
wyświetleń

Co wam pomaga na stres?

Co wam pomaga na stres? jestem ostatnio bardzo spięta, mam problemy finansowe, za chwilę mam komunie, jestem chrzetną i presja tez jest żeby coś...

Dodano 19.04.2018

0
głosów
0
wypowiedzi
767
wyświetleń

Jak radzić sobie ze stresem przed ślubem?

Jak sobie radzicie ze stresem?? jestem typem panikary, niedługo wychodzę za mąż i zamiast się cieszyć to płakać mi się chce, wszystko się sypie, to...

Dodano 28.03.2017

i dyskutuj o nim publicznie!