Płaskostopie u czteroletniego dziecka
|
Obawiam się, że mój czteroletni synek na płaskostopie. Jak łatwo rozpoznać płaskostopie? Może powinnam kupić wkładki do butów lub buty ortopedyczne. Jak mogę pomóc synkowi? płaskostopie, wady stóp, dzieci
dodaj komentarz
|
2 Odpowiedzi
|
Do końca 3r.ż stopa dziecka dotyka całą powierzchnią do podłoża, jest to normalne i nie wymaga korekcji. Jeżeli u czterolatka nie ma wgłębienia pośrodku stopy to pojawia sie już problem i nie należy go lekceważyć.Najprościej obejżeć mokry ślad stópki na suchej posadzce po kąpieli, przy zdrowej stópce widać wyraźne wgłębienie po wewnętrznej stronie.Trzeba wzmocnić mięśnie stopy, chodzić boso po różnych podłożach(piasek, trawa,kamyki), dziecko może skakać na trampolinie, chodzić na palcach,na piętach i zewnętrznych krawędziach stóp. Wykonywać proste ćwiczenia np: rolowanie kocyka palcami stóp, chwytanie palcami małych przedmiotów, woreczka z piaskiem. O wkładce ortopedycznej czy butach powinien zdecydować lekarz. |
|
Już dawno na Zachodzie Europy nie zaleca sie chodzenia na zewnętrznych stronach stóp ze względu na SZKODLIWOŚĆ tego ćwiczenia w odniesieniu do kształtowania się napięcia mięśniowego stóp. Pozostałe wymienione wyżej ćwiczenia-jak najbardziej. Trzeba pamiętać, że stopa czy dłoń dziecka (prawidłowy chwyt narzędzia pisarskiego) są wyznacznikami ogólnej sprawności dziecka, a dokładnie jego napięcia centralnego (mięśni posturalnych czyli tułowia, ustawienia miednicy itd). Więc jeśli np dziecko już nawet 2-3 letnie np rotuje stopy do środka (stawia je do środka), podpiera sie podczas siedzenia, jest nadruchliwe itp, należałoby zbadać je, bo im wcześniej zacznie się pracę nad tym problemem tym szybciej się pomoże i zapobiegnie się wielu innym wynikającym z wiotkości problemom (z koncentracja uwagi, ze skoliozą, z percepcją słochową, rozwojem mowy itp) |
