Poród na Forum

Jakie ćwiczenia mięśni brzucha można stosować po porodzie?

Wkrótce czeka mnie poród. Dużo przytyłam w czasie ciąży i bardzo martwię się, że mój brzuch nie wróci do normy. Jak szybko po porodzie mogę zacząc...

Dodał(a) Iwona Zobacz to forum »

Nietrzymanie moczu po porodzie

Dwa miesiące temu urodziłam synka. Zauważyłam, że po porodzie mam problem z utrzymywaniem moczu. Byle kichnięcie lub nieduży wysiłek powoduje, że...

Dodał(a) Monika Z Sosnowca Zobacz to forum »